„Bleiben Sie gesund“ ist fast schon zur Grußformel geworden, die „Auf Wiedersehen“ oder freundliche Grüße ersetzt hat. Doch wie bleibt man am besten gesund? Mit guter Ernährung und Bewegung. Bei CMC Personal in Singen startete hierzu ein Gesundheitsprogramm, das informieren und Lust auf eine gesunde Lebensweise machen soll.
Viele Mitarbeitenden wissen gar nicht, dass die Krankenkassen, bei denen sie versichert sind, Kurse und Freizeitaktivitäten anbieten, die die Gesundheit fördern. Während den Gesundheitswochen bei CMC Personal gibt es viele Informationen zu den kostenlosen, zusätzlichen Leistungen der Krankenkassen. Am schwarzen Brett hängen Beispiele der AOK und DAK für sportliche Aktivitäten aus. Wer möchte, kann weitere Informationen bei der eigenen Krankenkasse anfordern.
Im Mittelpunkt der Gesundheitswochen steht neben Erholung und Bewegung auch die Ernährung. Täglich werden leckere Rezepte von Menüs zum Nachkochen ausgehängt, mit Tipps zu den Zutaten und natürlich auch Quellenangaben. Für den kleinen Hunger gibt es am Empfang Obst- und Gemüseleckereien. Diese werden natürlich mit den gebotenen Hygienemaßnahmen ausgegeben.
